Vieno kąsnio užkandžiai linksmam vakarui

vieno kąsnio užkandžiaiPer metus būna tiek daug švenčių, kad, rodos, kartais jų galėtų būti ir mažiau. Po šventimo dažnai skrandis būna toks apsunkęs, jog jokių švenčių nebelaukiame. Tokia skrandžio būsena rodo du dalykus: saiko neturėjimą valgant ir / arba blogą meniu. Žinant, kad šventė truks ilgą laiką, pavyzdžiui, visą vakarą, tai menių turėtų būti ne vien iš sunkiai virškinamo maisto, o ir iš užkandžių. Lengvi vieno kąsnio užkandžiai yra ta meniu sudedamoji dalis, kuri padeda žmogui nepersivalgyti. Tai yra psichologiniai dalykai. Tuoj paaiškinsime smulkiau. Kai valgome karštą patiekalą, tai mūsų smegenims atrodo, kad suvalgyta ne daug, tik vienas patiekalas. Kai suvalgome vieną sumuštinuką, tai lygiai taip pat smegenys gauna impulsą, kas suvalgytas vienas patiekalas. O maisto kiekis tai skiriasi nuo karšto patiekalo porcijos dydžio. Suvalgysite dar kelis sumuštinukus ir jums atrodys, kad suvalgėte daugiau  nei kad būtumėte valgę karštą patiekalą. Taigi darome išvadą, kad vieno kąsnio užkandžiai yra tas valgymo variantas, kurį pasirinkę galime nepersivalgyti. Skaityti toliau: Vieno kąsnio užkandžiai linksmam vakarui